Stage d’�t� � Auxerre (patinoire de Mon�teau)
Mise � jour : photos et vid�os inside !
Marion No�l nous raconte son stage :
Juillet 2005, les vacances approchent, j’aimerais en profiter pour patiner, mais o� et dans quelles conditions ? Des s�ances publiques tard le soir pleines � craquer dans une patinoire super loin de chez moi ? Bof…
En r�fl�chissant, il me semble bien avoir entendu certains de mes amis parler de patchs… Qu’est-ce que c’est que �a un patch, d�j� ? Ils me renvoient au Mans ou � Auxerre, pour plus de renseignements…
Et c’est l� que je tombe sur le www.cyberglace.com, le site de la patinoire de Mon�teau ! Et qu’est-ce que j’y trouve ? Un planning des deux mois d’�t� avec possibilit� de s’inscrire en ligne : patchs simples, cours particuliers, stage ! Au choix, quand on veut, comme on veut !
Alors moi, je veux : un stage la semaine du 08/08/05, mais seulement les lundi, mercredi et vendredi parce que les mardi, jeudi et samedi, je pr�f�rerais un patch pour me reposer… Voil�, je coche quelques cases, je valide, et hop ! Le tour est jou� ! J’appelle le camping le plus proche, je r�serve, �a me fera des vacances nature et sport, c’est nickel !
J’arrive sur place le lundi en question pour mon premier jour de stage et je d�couvre une piste 60�30 m, avec un �quipement super, une salle de PPG juste au dessus, du mat�riel, un harnais sur glace, enfin bon… Je n’ai qu’une envie, chausser mes patins, ce que je fais rapidement !
Je rencontre alors Alexandre Riccitelli et Karen Cordier, les deux entra�neurs, avec qui le courant passe tout de suite, et mes coll�gues de stage, gar�ons et filles, tous �ges (bon, d’accord, j’suis la plus vieille, mais y’a aussi des ados, pas que des enfants !), tous niveaux (disons de l’Axel au double Axel, quoi !). Alors on commence par une heure d’exercices de glisse, travail des carres, retournements, etc. Et puis on encha�ne sur une heure de sauts, puis pirouettes et petits pas. On apprend � faire chanter la lame dans la glace (si, si !), � se tenir, moi qui n’ai jamais travaill� un double saut, je crois bien en avoir tent� deux le jour-l� ! Et puis les petits pas : super classes, � recaser d’urgence dans un programme ! Le tout agr�ment� de l’assistance vid�o sur glace, qui permet d’illustrer en direct et au ralenti les indications des entra�neurs… Enfin bon, deux heures de pur bonheur dans une tr�s bonne ambiance ! Je d�cide que demain, je recommence, on oublie le patch et on reprend du stage ! Et pareil toute la semaine !
Oui, bon, le lendemain, petites courbatures… En plus le mardi apr�s-midi, c’est PPG… Hum… Au bout de 3 jours, �a fait vraiment tr�s mal ! Froide, j’peux plus bouger !… Mais c’est de ma faute, j’avais qu’� me pr�parer un peu physiquement avant ce stage ! Bien fait ! Et puis c’est qu’une fois dans l’ann�e, alors ! Ca vaut le coup !
Donc, la semaine s’est d�roul�e au rythme de deux heures de stage par jour sur six jours et deux fois deux heures de PPG dans la semaine. Karen nous y a expliqu� comment mener un vrai �chauffement hors glace et des vrais �tirements apr�s entra�nement. Et pendant le stage, je me suis sentie pouss�e en avant : Alexandre m’a fait tenter au moins une fois chaque saut simple en double, m�me le Lutz ! Et on a bien travaill� le double boucle piqu� au harnais…
Double boucle piqu� au harnais de Marion
C’est d�cid�, l’ann�e prochaine, je recommence mais peut-�tre deux semaines, et avec quelques cours particuliers ! Bravo et merci � toute l’�quipe d’Auxerre que j’ai rencontr�e : Alexandre, Karen et Thierry, pour leur organisation impeccable, leur gentillesse, leur bonne humeur et leur motivation, m�me avec une vieille de 25 ans !
� l’ann�e prochaine !